uma's etikette

Hos uma ønsker vi at være din fredfyldte oase i din hverdag. Vi gør derfor vores bedste for at gøre din oplevelse nærværende, inspirerende og god.

Tak fordi du bidrager til at skabe en god stemning og atmosfære ved at følge disse enkle anvisninger. Du er med til at gøre din egen og andres besøg til en god og helt særlig oplevelse.

Når du træder ind i uma, bedes du stille dine sko og hænge overtøjet i garderoben.

Lad mobilen blive derhjemme, eller sluk den, og læg den i lounge-området sammen med tasker, nøgler og andet, du ikke har brug for til din praksis.

Lounge-området indbyder til nærvær, ro og hygge. Tal derfor gerne dæmpet med hinanden før og efter klassen.  

Respektér stilheden i yoga-shalaen. Når du træder ind i shalaen, begynder din og andres praksis. Find derfor din plads, mærk roen og nærværet, du selv er med til at skabe. Vend din opmærksomhed ind i dig selv.

Vær opmærksom på

Dørene åbner ca. 15 min. før klassens start og vil blive låst, når timen går i gang.

Ankom senest 5 min. før klassen, ellers kan det være, at din plads er givet videre til en på ventelisten.

Du skal være tilmeldt for at kunne deltage i en klasse. Tilmeld dig her

Du udøver yoga her på eget ansvar. Følg din yogalærers anvisninger, mærk efter i din krop, og pas på dig selv.

At du efterlader uma, som selv du ønsker, det skal være, når du starter din praksis. Dvs. at du rydder op efter dig selv, både i loungen og shalaen. Rengør udstyr/props, og læg det på plads, når du er færdig med at bruge det. Hermed opretholder vi en rolig og skøn atmosfære. 

Giv din yogalærer besked hvis:

- du har skader, er gravid eller andet, som kræver særlige hensyn 

Tak, fordi du opmærksom på etiketten i uma. Du er på den måde med til at skabe en rolig og behagelig stemning for dig selv og alle andre.

- Namaste.