Events

New year - 108 Surya Namaskar 🌟

📅 Dato: Onsdag d. 31. december 2025
🕔 Tid: Kl. 8:30–11.00
📍 Sted: Uma, Strandbygade 46B, st., Esbjerg
💸 Din investering: 250 kr.

Vi siger farvel til 2025 – et år, der på så mange måder har været både lærerigt og givende her i Uma.

Derfor inviterer vi dig til et særligt nytårsevent, hvor du kan gå ind i 2026 med god energi, en følelse af samhørighed og klarhed over, hvad du ønsker at bringe mere af ind i dit liv i det kommende år.

🕣 Vi starter kl. 8.30 med 108 Surya Namaskars (solhilsner).

Du vælger selv, om du laver den klassiske solhilsen fra Hatha yoga eller Solhilsen A fra Ashtanga yoga.

Efter shavasana holder vi en kort pause, før Mia guider dig gennem pranayama (vejrtrækningsøvelser) og chanting meditation, der hjælper dig med at balancere energien i kroppen.

Vi afslutter med en 45 minutters helende lydbad-session med Laura, så du kan integrere dagens praksis i ro og nærvær.

Til sidst skåler vi i alkoholfri champagne og nyder kransekage sammen, inden vi ønsker hinanden en glædelig nytårsaften. 🥂✨

Vi glæder os til at se dig!

Yoga & Brunch - Selfcare Saturday med Uma x Blends & Bites

📅 Dato: Lørdag den 24. januar 2026
🕔 Tid: Kl. 8:30–12.30
📍 Sted: Uma, Strandbygade 46B, st., 6700 Esbjerg og Blends and bites, Kongensgade 74B, 6700 Esbjerg
💸 Din investering: 437,5 kr. inkl. moms

Trænger du til en blid og nærende start på din lørdag? Så kom med til Yoga & Brunch – en selvforkælelses-morgen skabt i samarbejde mellem Uma og Blends & Bites.

Vi starter kl. 8.30–10.00 i Uma, hvor du bliver guidet gennem somatisk yin yoga, pranayama og en beroligende shavasana.
Somatisk yin er en intuitiv og blid yogaform, hvor du bevæger dig stille i stillingerne og mærker, hvad din krop har brug for. Det handler ikke om at præstere – men om at lande i dig selv, finde ro og skabe plads til velvære. Det skaber forbindelse og flow i din feminine kraft. 

Efter yogaen går vi sammen over til Blends & Bites, hvor Sofia har gjort klar med et smukt og lækkert morgenmadsbræt – perfekt til at fortsætte den gode energi og hyggelige vibe.

Inkluderet i prisen:

🍵 Valgfri varm drikke

🥯 Surdejsbolle med smør og gammel knas

🫐 En grødbowl eller en græsk yoghurt bowl

Tilkøb (betales hos Sofia på dagen):

🧋Iced coffee eller iced matcha(i stedet for varm drik): +15 kr.

🥝Smoothiebowl (i stedet for grød/yoghurt): +19 kr.

Der er selvfølgelig også mulighed for at købe ekstra treats og drikkevarer, hvis du vil forkæle dig selv lidt ekstra. 

Vi glæder os til at starte det nye år med dig! Vi ved at velvære også handler om at være sammen på en rigtig hyggelig måde!

Kærlig hilsen Sofia & Mia